Похудение с помощью тайцзи. Минус 5 кг за 10 дней.

Эксперимент по похудению при помощи базовых упражнений тайцзицюань и низкокалорийной диеты. В течение 10 дней Ксения Котляр, инструктор тайцзицюань Ветер-Гром, будет проводить эксперимент на себе. Каждый день она будет показывать свой суточный рацион питания и упражнения, которые она выбрала для максимально быстрого сжигания калорий. Также каждый день она будет проводить контрольное взвешивание для контроля за прогрессом. 10 дней — 10 видеороликов.

Следите за новостями в соцсетях: iconsV icons

Ура!!! Эксперимент по похудению с помощью упражнений тайцзицюань и диеты сегодня завершился. Результат превзошел мои ожидания — за 10 дней мне удалось сбросить 5 кг 200 гр.

Следите за новостями в соцсетях: iconsV icons