Гимнастика для лечения артроза коленных суставов (версия 2.0)

Артроз коленных суставов очень не приятное заболевание, при котором человек не способен нормально функционировать, свободно двигаться, а каждый шаг дается с трудом.

Врачи обычно рекомендуют медикаментозное лечение. В тяжелых случаях и вовсе хирургическую операцию по протезированию суставов, по замене суставов на искусственные имплантаты. Но артроз коленных суставов не приговор особенно на начальных этапах течения болезни.

Мной разработана и уже опробована на больных специальная гимнастика для профилактики и лечения коленей. Она показала свою эффективность в лечении синовита, кисты Бейкера, а также в качестве восстанавливающей гимнастики для больных прошедших операцию по удалению мениска. Что же касается артрита, не артроза, а именно артрита, особенно в его ревматоидной форме, то и в этом случае гимнастика может помочь, но все же не так эффективно как в случае артроза.

Сущность метода в усилении лимфо- и кровотока в области коленных суставов. В результате чего улучшается доставка кислорода и пластических веществ внутрь сустава, восстанавливается объем и пластичность капсулы сустава, сустав освобождается от известковых отложений. Специально подобранные движения стимулируют клеточный метаболизм, восстанавливают синовиальную оболочку и эластичность менисков, а также ускоряют регенерацию хрящевой ткани.
(В.В.Котляр)