Ксения Котляр

Котляр Ксения Игоревна

Свое знакомство с миром воинских искусств начала с 12 лет. С 1986 года тренировки в группе под руководством тренера традиционного стиля ушу. С 1992 года активный участник Всеукраинской Федерации спортивного ушу и цигун, дипломированный инструктор спортивного ушу. Участие в соревнованиях в разделах специальной программы Нань цюань таолу (южный кулак) и работа с оружием Дао (сабля) и Цзянь (прямой меч). В 1993 году серебряный призер Украины.

С 1995 года тренировки под личным руководством главы Школы «Ветер-Гром» Котляра Владимира Васильевича, изучение тайцзицюань, даосской практики фанчжуншу и Туйна Аньмо. Проведение семинаров по практикам Женского Пути. Инструктор тайцзицюань «Ветер-Гром».

УТРЕННЯЯ ГРУППА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТАЙЦЗИЦЮАНЬ И ЦИГУН

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:
«Тайцзицюань — Базовый уровень»: даосские комплексы упражнений (таолу), базовые упражнения для мышц и сухожилий, парные практики для развития чувствительности и структурной силы, упражнения на гибкость (растяжка), дыхательная гимнастика (цигун), даосская медитация (шэньмин).
АДРЕС:
Инструктор — Ксения Котляр.
Адрес: Ⓜ Советская, ул. Пушкинская, 5 (вх. в арку), «Лиловый зал» в школе танцев Алмея.
Расписание: Пн, Ср, Пт: 7.30 — 9.00.
Месячный абонемент — 700 гр.
Количество мест ограничено.

Крепкое здоровье и хорошее самочувствие

Профилактика нервных расстройств, заболеваний суставов, сердечно-сосудистой системы, расстройств сна, утомляемости. Развитие гибкости и хорошей координации, укрепление мышц и сухожилий. Накопление жизненной энергии. Омоложение и продление жизни.

Как добраться


Расписание занятий

Время: 7.30 — 9.00 Пн. Ср. Пт.

 

Контакты

Котляр Ксения Игоревна

 

+38 066 322 62 59
ok2427@mail.ru
iconsV icons